Over

Dag 02 (61)

Mezelf even voorstellen:

Mijn naam is Anouk Vrijens, moeder van 2 (b)engeltjes, gelukkig getrouwd, sportief en gepassioneerd bezig met gezonde voeding.

Na mijn HBO sportopleiding ben ik het fitnesswereldje ingerold. Daar kwam ik er snel achter dat het voedingsaspect mij heel erg trok. Na verschillende opleidingen op het gebied van voeding, mag ik mij gewichtsconsulente en kindereetcoach noemen. Daarnaast bezit ik inmiddels ook de specialisatie voor ouderen en zwangeren.

Ik werk met de methode van “Spruitjes en zo!”. Deze methode schrijft geen dieet voor, maar gaat voor een gezonde levensstijl. Een levensstijl die je de rest van je leven vol kunt houden.

Ik wil mensen graag helpen naar een gezondere levensstijl. Of dat op het gebied van voeding is of op het gebied van beweging, dat maakt niet uit. Voor beide bent u bij mij aan het juiste adres.

Samen kunnen wij u een gezondere levensstijl aanmeten. Samen staan we sterk!